何がいる?ホットヨガ時の基本の持ち物とあると便利な持ち物3選!

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基本の持ち物はコレよ!

  • ウェア
  • 着替え用の下着
  • お水

ファイスタオルやバスタオル系&ヨガマットはレンタルしてくれるスタジオが多いけど、自分のがいい!っていう人は持って行ってね。


 

↑これは基本!

 

基本の持ち物を紹介したってあんまり意味ないから、ここから実際にホットヨガに通い続けてはや5年のベテランからおすすめする「あると便利な持ち物」を紹介していくわね!

あると便利な持ち物はこの3つ!

  • ブラトップ(シャワー後用)
  • オールインワン化粧品
  • 圧縮袋
 
ブラトップ

まずはブラトップ。
ブラットップっていうのはユニクロとかにおいている、ブラカップがタンクトップに一体化してるアレ!

 

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これをレッスン中に着ている人もいるけど、
それとは別に着替え用にもっていくの!!

 

ホットヨガ後のシャワー後は汗が中々ひかない!

ホットヨガのレッスンの後って、シャワーを浴びるんだけど(稀に浴びない人もいる)シャワーの後も体が結構ほてってて、汗が中々ひかなかったりするの。
で、そんなときにブラを付けるのって結構めんどくさかったりするんだけど、こういうブラトップがあればサクッと着るだけで隠したいところを隠せるし、涼しいし、すんなりドライヤーエリアに行けるってわけ!
ユニクロにも売ってるし、無印なんかにも売ってるから是非1枚もっていってね!

 

 

ちょっと大きめがおすすめ!

 

着替え用でもっていくブラトップはいつものサイズよりちょっと大きめがおすすめよ!
その方がサクッと着られてストレスフリーなの♪


 

オールインワン化粧品

次におすすめなのがオールインワン化粧品。
これもシャワー後のお肌のお手入れがすごく時短できて便利!
たまにちゃーんと化粧水、乳液、美容液って持ってきてる人がいるけど、それだけで荷物が増えるし、あんまり長い時間パウダールームにいるとちょっと「あの人まだかな…」的な目で見られるときがあるからあんまりおすすめしません。笑
オールインワンがあれば、サッとぬれて保湿もできるし、汗でとれてしまっても、またサッ!と塗りなおすことができるからすんごく便利!

 

私はラフィネのパーフェクトワンを
ホットヨガに行くときはいつもバッグにいれてます。
小さくてかさばらないし、保湿ちゃんとしてくれるからいいんです!

 

▼コレ

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試してみる

 

圧縮袋

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最後におすすめなのが100均とかでも売ってる圧縮袋!
ホットヨガ後のウェアとかタオル類って結構重くなるしかさばっちゃうんだけど、これをまとめて圧縮袋に入れてクルクルして空気を抜くと、ものすごーくかさが減って荷物が少なくなります!笑
しかも濡れてても大丈夫だし、すごく便利!

 

アマゾンとかでサクッと手に入るので
持ってないなーって人はGETしてみてください。

 

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どう?

 

この3つがホットヨガにもっていくとすごく重宝する3つよ!
基本の持ち物にプラスして是非カバンの中にいれておいてね!