ホットヨガスタジオでよく見かける服装BEST3!初心者さんは参考に!

「ホットヨガって
みんなどんな服装で受けてるの?」
っと初めての人は悩みがち。
なので、このページではホットヨガスタジオでよく見かけるウェアスタイルをいくつかピックアップしておくわね!

 

 

基本は動きやすい服装よ!

 

ホットヨガは100%大量に汗をかくから、服装の基本は「動きやすさ」を重視するのがポイントね!あとはアナタの好みや、ウェアにかけれる予算で決めるとGOODよ!


 

スタジオでよく見かけるスタイルBEST3

 

タンクトップ+タイツ

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ホットヨガスタジオでよく見かけるスタイルはコレね!タンクトップとタイツの組み合わせ。
動きやすくてそれでもお腹が隠せてGOODなスタイル。
わたしも今はこの服装でレッスンを受けています!タイツのピタッと感が苦手っていう人は、短パンにするとGOOD。タンクトップ+短パンの人も良く見かけるわよ!

 

 

▼男性はこの服装が多いわね!

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脱毛してない女子はタイツ履いて!

 

まだ足の脱毛とかを済ませてない女子は短パンよりタイツがおすすめ。タンクトップも脇を大きく広げるアーサナー(ポーズ)なんかのときにすごーく目立つから、脇脱毛をしていない女子はTシャツがおすすめよ!
脇も足も、今は医療脱毛でも安く脱毛できるようになってるから、この機会にサクッと済ませちゃうのもいいわね!脱毛なら安くて早く済ましてくれるココがおすすめ。
両脇3,400円で済ませれるわよ!

 

脱毛するならココがおすすめ


 

 

 

ブラトップ+タイツ

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次によく見かけるのがこのスタイル。
中級者〜上級者にかけてこのスタイルをしている人をよくみかけるわ。
お腹が見えるから、腹筋を意識したいときとかにGOODなスタイルね!

 

 

Tシャツ+タイツ+短パン

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初心者の人に良く見かけるのがこのスタイル。
わたしも最初はこのスタイルでいってたわね…だけど、途中から短パンいらない!!Tシャツの袖すら暑い!!ってなって、今はタンクトップ+タイツスタイルになったわ!笑

 

 

 

ホットヨガの服はプチプラで安くそろう!

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ガッツリヨガのブランドで揃えたい!
っていう人は別だけど、ユニクロとか、H&MとかFOREVER21とかにもかわいいヨガウェアがあるので是非チェックしてみて!プチプラでもかわいいの、いっぱいあるからね!

 

ホットヨガの服装|ユニクロの例

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プチプラでおすすめななのはやっぱりユニクロ。コレ全部2,000円以内で購入できるし、生地素材もドライのものを使ってレッスン中のペタ付きもなし!
誰かと被っちゃうっていうリスクはあるけど、最初はこんなので十分十分。

 

 

ホットヨガの服装|GUの例

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GUもホットヨガで全然使えるウェアがプチプラでそろってます。
ユニクロよりデザインが豊富な印象があるかなー!お値段もかなり安いから、初心者の人はこれくらいで全然OK!!

 

 

 

素材に注意!
ポリエステル・ナイロン・ポリウレタンが◎

 

スポーツ系のウェアには殆ど「ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン」素材が使われているものが多いけど、たまに「綿・レーヨン」素材を選んじゃう人がいるからそれには注意!
綿とかレーヨンは汗を吸収しやすく乾きにくいからペタ付きの原因にもなるし、臭いのもとにもなるのでNGよ!気を付けて!


 

ホットヨガの服装|H&Mの例

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GUと同じくらいの価格でH&Mにもかわいいヨガウェアがあるよ!
デザインも変わってるのがあるからお洒落さんにおすすめ。
私もここのタイツは何枚か持ってまーす。

 

 

ホットヨガの服装|FOREVER21の例

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FOREVER21にもホットヨガに使えるウェアがたくさんあります。
デザインもシンプルなものからちょっと攻めた系のも色々あるから見てると楽しいよ!

 

 

ホットヨガの服装|しまむらの例

今まだちょっと画像を用意できてないんだけど、しまむらにもちょっとしたスポーツ系のウェアを置いてるエリアがあるよ!
でもタイツ以外はちょっとデザインが「うーん…」っていうのが多いのと、素材がホットヨガに適してないっぽいなーっていうのが多いから正直あんまりおすすめはしないわね!
安くてもユニクロやGUの方がやっぱり素材は◎

 

 

ホットヨガの服装|無印の例

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シンプルイズベスト!
私はナチュラル派!
派手なのは好まない!
っていう人に無印のブラトップはおすすめです。ただ選ぶときは綿素材のものじゃなくて、ドライ加工のもの(ポリエステル・ナイロン・ポリウレタンなど)を選ぶようにしてね。
無印はコットン・綿のものが多いからあんまりおすすめは…できないわね。

 

 

あなた好みはどれかしら?

 

プチプラで購入できるホットヨガで切れるウェアって意外にたくさんあるでしょ?
あなたの好みのデザインがあるのはどのブランドだったかしら?どのブランドを選ぶにしても、汗を吸収しない素材「ドライタイプ」のウェアを選ぶことがポイントね!
ホットヨガは汗だくになるから、綿素材のものを着てるとどんどんウェアが重くなってきちゃうの。気を付けてね!


ホットヨガ上級者に多い服装はコレ!

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ホットヨガ上級者に多いのはこういったブラトップ+短パンスタイル!
昔いってた「ビクラムヨガ」とかには意識高い系の会員さんが多いから、こういった服装の人が圧倒的に多かったわ。

 

 

本気思考な人ほど露出多め!

 

上級者さんはポーズ1つ1つに対して自分の筋肉がどう動いているか?とかを確認しながらやる人がおおいので自然と露出が多くなるみたい。
私、初めて体験にいったとき、前の人がパンツみたいなのでポーズをとっててビックリしたことがあるわ!笑
見慣れてくれば…大丈夫なんだけど、はじめはビックリするわよねw


【要注意】ホットヨガで絶対おすすめしない服装はコレ!

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ホットヨガにこんな服装でいったら、暑いのなんので集中できないわよ。
しかも大量に汗をかくからウェアがどんどん重くなるし、体にまとわりついて動きにくくてストレスだらけ!!常温のヨガならまだいいけど、ホットヨガに行くときはこういうスタイルはさけるようにしましょうね!

 

あと、長袖は絶対NG!!
あつくてあつくて嫌になるはずだから。笑
体にまとわりついてストレスになるわよ!

 

 

ホットヨガウェアを通販で買いたい人はこのショップがおすすめ!

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ホットヨガウェアを通販で買い揃えたい!
っていう人にはとりあえずアマゾンがおすすめ。
上下セットになっててコーデを考えなくてよかったり、色んなデザインのウェアがあったり、比較的安いし、わざわざ買いに行くのはめんどくさい…っていう人にはおすすめです。
どんなウェアがどれくらいの値段であるのか気になる人はAmazonをチェックしてみてね。

 

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男性のホットヨガの服装は「Tシャツ+短パン」「タンクトップ+短パン」

男子でホットヨガをこれから始める人も服装に迷う人が結構多いみたいけど、スタジオでよく見かけるのは「Tシャツ+短パン」「タンクトップ+短パン」のスタイル!
あんまりタイツを履いてる会員さんは…みかけないかなぁ。

 

▼このスタイルが多い

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そのスタジオスタジオで客層が違うからあれだけど、基本男性はこのスタイルが多いです。昔行ってた本気系のヨギーニが来てる「ビクラムヨガ」では、男子は上半身裸でした。
下も短パンっていうかもうブリーフみたいなんでレッスン受けてる人もいたよ!笑

 

▼スタジオによってはこのタイプもいる

 

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ホットヨガのスタジオってホント暑いから、こんな格好でレッスンを受けれる男子がたまにうらやましかったりします…笑
荷物も少なくすみそうだし、いいなーって。笑

ホットヨガの服装|行き帰りはどんなスタイルがいいの?

最後に、案外よくある質問がこれ。
ホットヨガの行き帰りってみんなどんな格好なの?

 

えっと、結論から先に言うと…
なんでもいいです。笑
仕事帰りに来ている人もいるし、子供の送り迎えを終えてくる主婦の人もいるし、バッチリお出かけの格好をして来てる人もいます。
もし、あなたが通う予定のスタジオに駐車場とかがあって、車で行くのであればスエットとか楽な服装ですっぴんで帰って全然OKだと思うよ!だけど仕事帰りの人は電車も乗らなきゃだし、そうはいかないよね?笑

 

だから人ぞれぞれなのです!

 

ブラトップがあると便利!
ただ、シャワー後にブラトップみたいなのが1枚あるとかなり楽に着替えれて便利だからおすすめよ!
結構ブラを付けるのがめんどうくさかったりするのよね!笑
汗でひっつくし。

 

 

 

以上!!

 

ホットヨガの体験に行く前に知っておくと便利な情報についてでしたー!
あとはアナタの気になるホットヨガスタジオの体験予約していくだけね!素敵なホットヨガライフを!